Точность — вежливость портного: как правильно снять мерки для пошива
Снятие мерок − это первый шаг к идеальной посадке одежды. От точности измерений зависит, насколько удобно и красиво сядет изделие. В этой статье мы расскажем, как снимать мерки для выкройки, как это сделать с разных типов фигур и даже с готовой одежды.

Зачем вообще снимать мерки для пошива?
Если вы хотите шить не «на глаз», а по фигуре, нужно понять, как снять мерки для пошива. Это позволит адаптировать выкройку под реальные размеры тела и избежать переделок. Особенно важно это при пошиве одежды для других людей.
Даже правильно снятые мерки важно сопоставить с размерной сеткой. Если вы сомневаетесь, как определить свой размер, прочитайте статью Как узнать свой размер одежды.
Что понадобится для снятия мерок
- Мягкий сантиметровый портновский метр
- Блокнот или распечатка листа с перечнем мерок
- Тонкая эластичная тесьма (чтобы обозначить линию талии)
- Помощник − особенно при снятии спины и плеч
- Облегающая одежда или белье
Если вы только начинаете шить, советуем также прочитать статью как выбрать выкройку начинающему. Правильно подобранная модель значительно упрощает первый пошив.
Как снимать женские мерки
Сначала разберемся, как снимать мерки с женщины − это самый частый случай. Женщина должна стоять прямо, расслабленно, не втягивая живот и не сутулясь.
- Обхват груди (ОГ) − по самой выступающей точке, строго горизонтально.
- Обхват талии (ОТ) − по самой узкой части тела.
- Обхват бедер (ОБ) − по наиболее выступающим точкам ягодиц.
- Длина спины до талии − от 7-го шейного позвонка до тесьмы на талии.
- Длина плеча − от основания шеи до плечевой кости.
- Длина рукава − от плеча до желаемой длины рукава.

Как снять мужские мерки
Как снять мерки с мужчины − вопрос популярный. Здесь тоже важна точность. Учтите, что мужская фигура отличается от женской пропорциями.
- Обхват груди − по самым выступающим точкам грудной клетки.
- Обхват талии − чуть выше пупка или по привычной линии брюк.
- Обхват бедер − по середине ягодиц.
- Ширина плеч − от одного плечевого сустава до другого.
- Длина спины − от шеи до талии по позвоночнику.
- Длина рукава − от плечевого сустава до запястья слегка согнутой руки.
- Измеряйте обхват шеи у основания с запасом 1-2 см.
Так вы сможете правильно снять мужские мерки для рубашек, брюк, жилетов и другой одежды.
Обозначения мерок: шпаргалка для начинающих
Если вы только осваиваете шитье, то при чтении инструкций легко запутаться в сокращениях. В профессиональном пошиве используется более 50 сокращений. Мы собрали 25 основных обозначений с подробной расшифровкой для точного снятия мерок:
| ОГ | Обхват груди | По выступающим точкам груди, сантиметр параллельно полу | Основная мерка для верха |
| ОГ1 | Обхват груди первый | Над грудью, через подмышки | Для плечевых изделий |
| ОГ2 | Обхват груди второй | По самым выступающим точкам | Определяет размер |
| ОГ3 | Обхват груди третий | Через лопатки и под грудью | Для бюстгальтеров |
| ОТ | Обхват талии | В самом узком месте, с подвязкой шнурка | База для юбок/брюк |
| ОБ | Обхват бедер | По выступающим точкам ягодиц (+живот при необходимости) | Нижняя группа изделий |
| ОШ | Обхват шеи | У основания с запасом 1-2 см | Воротники |
| ОЗ | Обхват запястья | В самом узком месте | Манжеты |
| ОП | Обхват плеча | В самой широкой части | Рукава |
| ОК | Обхват колена | Через центр коленной чашечки | Брюки |
| ОЩ | Обхват щиколотки | Над косточкой | Длинные брюки |
| ДИ | Длина изделия | От 7-го шейного позвонка до низа | Платья/пальто |
| ДП | Длина переда | От основания шеи через грудь до талии | Передняя часть |
| ДС | Длина спины | От 7-го позвонка до талии | Спинка |
| ДПЛ | Длина плеча | От основания шеи до плечевого сустава | Пройма |
| ДР | Длина рукава | От плеча до запястья (рука слегка согнута) | Рукава |
| ДН | Длина ноги | От талии до пола (без обуви) | Брюки |
| ШГ | Ширина груди | Между передними углами подмышек | Пройма |
| ШС | Ширина спины | Между задними углами подмышек | Спинка |
| ШП | Ширина плеч | От одного плечевого сустава до другого | Плечевые изделия |
| ВГ | Высота груди | От основания шеи до выступающей точки | Для вытачек |
| ВП | Высота проймы | От шейного позвонка до линии проймы | Определение глубины |
| ВБ | Высота бедер | От талии до линии бедер | Юбки/брюки |
| ВС | Высота сидения | От талии до поверхности стула (в сидячем положении) | Брюки |
| Р | Рост | От макушки до пола (без обуви) | Общая пропорция |
Как снять мерки с ребенка
Сложность в том, что дети не стоят на месте! Но если знать, как снять мерки с ребенка, все получится.
- Лучше делать это во время сна или отвлечь ребенка игрой.
- Попросите ребенка постоять, положив руки на бедра.
- Работайте быстро, называя каждое измерение как игру.
Записывайте результаты сразу, чтобы ничего не забыть.
Основные измерения для детей:
| Возраст | Ключевые мерки |
|---|---|
| 0-2 года | Обхват груди, длина от плеча до пят |
| 3-6 лет | + обхват талии, длина рукава |
| 7+ лет | Полный набор как для взрослых |
Как снять мерки фигуры с готовой одежды
Если вы хотите повторить любимую вещь вам потребуется снять мерки с одежды.
- Разложите одежду на ровной поверхности.
- Измерьте ширину плеч, обхват по груди, длину спинки и рукава.
- Учитывайте, что ткань может быть тянущейся − добавьте припуски.
После снятия мерок не забудьте правильно определить расход материала. В этом поможет статья сколько ткани нужно для выкройки.
Можно ли снять мерки самостоятельно?
Да. Большинство основных мерок можно снять без помощника. Для этого понадобится большое зеркало, сантиметровая лента и немного времени. Особенно удобно сначала завязать тонкую резинку на линии талии — она станет ориентиром для многих измерений.
Самостоятельно легко снять обхват груди, талии, бедер, длину изделия и длину рукава. А вот мерки спины и длины до талии по спинке точнее выполнять с помощником.
Готовый шаблон для записи мерок
Чтобы вам было удобнее фиксировать все измерения, мы подготовили бесплатный PDF-шаблон с таблицами для основных и дополнительных мерок. В нём есть:
- Поля для всех ключевых параметров (ОГ, ОТ, ОБ, длины и т.д.)
- Пункт для особых заметок (например, «правое плечо выше левого»)
- Место для схемы или эскиза
Скачайте шаблон → «Запись мерок для пошива» (PDF)
Просто распечатайте его и заполняйте при каждом новом пошиве − так вы избежите ошибок и сэкономите время!
Почему это удобно:
- Все мерки будут в одном месте − не потеряются
- Удобно сравнивать изменения фигуры (например, если шьете вещь через полгода)
- Можно дополнять своими параметрами
Что сшить после того, как мерки уже сняты?
Теперь, когда все мерки записаны, можно переходить к самому интересному — выбору выкройки. Мы подготовили модели с подробными инструкциями по пошиву, благодаря которым даже начинающий сможет получить аккуратный результат.
Типичные ошибки при снятии мерок
- слишком сильное натяжение сантиметровой ленты;
- измерение поверх объемной одежды;
- неправильное положение линии талии;
- неестественная осанка;
- задержка дыхания или втягивание живота.
Чтобы выкройка хорошо сидела, старайтесь стоять свободно и сохранять естественную позу.
Дополнительные советы: как снять мерки фигуры правильно
- Не затягивайте сантиметр − он должен лежать плотно, но не сдавливать.
- Снимайте мерки на тонкую одежду или нижнее белье.
- Записывайте не только цифры, но и свои комментарии − например, «левое плечо выше».
- Если сомневаетесь − переснимите: лучше трижды точно, чем один раз с ошибкой.
Как часто нужно переснимать мерки?
Если вес изменился более чем на 2–3 кг или вы давно не шили одежду, лучше снять мерки заново. Даже небольшие изменения фигуры могут заметно повлиять на посадку изделия.
Также рекомендуется обновлять мерки минимум один раз в год.
Теперь вы знаете, как снять мерки фигуры с женщины, мужчины, ребенка или даже по любимой одежде.
Правильно снятые мерки − залог успешного пошива. Не бойтесь сантиметра, подходите к делу спокойно и внимательно. А если вы шьете по готовым выкройкам, снятие мерок поможет адаптировать их под особенности фигуры. Придерживаясь этих рекомендаций, у вас получится снять мерки для выкройки без ошибок, даже если шьете впервые.
После того как мерки будут готовы, следующим шагом станет выбор подходящей модели. Если вы еще не определились, загляните в раздел готовых PDF-выкроек.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли снять мерки самостоятельно?
Да. Большинство мерок можно снять без помощника, используя зеркало и сантиметровую ленту. Однако мерки спины будут точнее, если попросить кого-нибудь помочь.
Нужно ли втягивать живот?
Нет. Во время измерений стойте расслабленно и дышите спокойно. Это позволит получить мерки, соответствующие вашей обычной фигуре.
В какой одежде лучше снимать мерки?
Лучше всего снимать мерки в тонком белье или облегающей одежде без объемных складок.
Что делать, если обхват груди и бедер соответствуют разным размерам?
Это распространенная ситуация. Обычно ориентируются на ту часть изделия, где особенно важна посадка, а при необходимости корректируют выкройку. Иногда достаточно выбрать соседний размер, а иногда лучше немного скорректировать лекала. Подробнее об этом рассказано в статье Размерный конфликт.
Какой сантиметровой лентой пользоваться?
Используйте мягкую портновскую сантиметровую ленту без растяжения. Поврежденные или сильно изношенные ленты лучше заменить.
Нужно ли переснимать мерки перед каждым новым проектом?
Если фигура не изменилась, достаточно обновлять мерки примерно раз в год. После заметного изменения веса лучше выполнить измерения заново.















